Come sconfiggere le gambe pesanti in 5 semplici mosse

"Siamo donne oltre alle gambe c'è di più" recita una nota canzone.

Vero e sacrosanto. Ma non è un buon motivo per non pensarci, alle nostre gambe. Specialmente ora che è esplosa l'estate e le temperature stanno scalando la colonnina di mercurio.

Senza spendere un capitale e con uno sforzo limitato vi consigliamo come avere gambe sempre al top!

Come sconfiggere le gambe pesanti

Avete presente quella sensazione di gambe gonfie e pesanti che vi accompagna durante i mesi estivi? Quella per cui vi sentite come se aveste delle zampone da elefante?

Le caviglie che si gonfiano, i formicolii, i bruciori...

Ecco, visualizzatela e poi ditele ciaoooo.

Qui vi spieghiamo come sconfiggere le gambe pesanti con poche e semplici mosse.

Coronavirus, l'importanza di internet in questo periodo di quarantena

L'importanza di internet per le famiglie in questo momento di emergenza da Coronavirus

In questi giorni di quarantena nei quali la gente è costretta a casa, il traffico internet è inevitabilmente aumentato. La rete sostiene il notevole aumento di richiesta, ma tra chi lavora in smart working, chi fa didattica on line e chi semplicemente ha voglia di vedere amici e parenti lontani in videochiamata il web è spesso sovraccaricato e molti hanno avuto problemi di linea. Per questo è utile conoscere qual è il miglior ripetitore-wifi.it che potrà sostenere la potenza di linea in tutta la casa e per tutta la famiglia.

Per chi era già abituato a lavorare in smart working da casa, la potenza di linea, la velocità e l'efficienza del servizio internet sono da sempre essenziali, ma molte famiglie che solitamente passavano la maggior parte del tempo fuori casa, tra lavoro, scuola, sport e attività varie, non hanno mai dato molta importanza alla connessione wifi e ora magari si ritrovano con pochi giga da utilizzare e senza possibilità di connettersi ogni giorno, con tutti i problemi che questo comporta ora che siamo costretti nelle nostre case 24 ore su 24.

METODI CONTRACCETTIVI... EFFETTI INDESIDERATI

La mia esperienza negativa con i metodi contraccettivi ormonali

Ebbene si, mie care Donne e mamme... quante volte ci siamo trovate di fronte all'idea di usare una pillola per le sue disparate "proprietà"?
Ci viene proposta per diversi motivi, in primis per evitare gravidanze indesiderate, ma anche per "curare" disfunzioni ormonali, malattie della pelle ecc...

Ma siamo sicuri faccia al caso nostro? Siamo proprio sicuri che per il nostro corpo sia la cosa più giusta da fare??

Gommage del viso fai da te: pochi tocchi per esfoliare la pelle e renderla liscia e luminosa

Da quando sono diventata mamma, è inutile negarlo, il tempo da dedicare a me stessa si è drasticamente ridotto.

Ciononostante, ci sono delle abitudini che ho cercato di mantenere. Una di queste è quella di prendermi cura della pelle del viso.

Oltre ad una buona detersione ed idratazione, non mi faccio mai mancare un trattamento esfoliante, soprattutto durante il cambio stagione.

Per rendere la pelle liscia e luminosa non serve andare per forza in un centro estetico. Esistono infatti tanti metodi naturali per preparare un ottimo gommage fatto in casa con pochi semplici ingredienti.

Storie della buonanotte per bambine ribelli, il libro del momento proposto ad una bambina

È il libro del momento. È uscito da poco nella versione tradotta in Italiano ed è già introvabile. Sto parlando ovviamente di Storie della buonanotte per bambine ribelli (Mondadori) ideato da due donne italiane: Elena Favilli e Francesca Cavallo. In questi giorni, in concomitanza con l’otto marzo, stanno uscendo tantissimi articoli al riguardo, la maggior parte positivi, su questo bel librone che racconta le storie autentiche di cento donne fantastiche che ce l’hanno fatta.

Un po' di maMicure non fa mai male!

Come fare una manicure professionale fai da te

Il tempo è il mio peggior nemico: già una donna che lavora ne ha poco, figuriamoci una mamma che lavora, a tempo pieno! Lavoro, figli e appuntamenti vari e poi casa e cucina... ma un po di tempo per le mamme quando??? 

La parrucchiera ormai è un lusso che devi contrattare con nonni e papà? L'estetista non ha il tempo di strippare la cera che già hai in mano il cappotto? siamo sulla stessa barca... io ho ridotto all'essenziale le uscite ma alla mia manicure non rinuncio.

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Ogni tanto una mamma si sente sola...

Ogni tanto una mamma si sente sola.
Non parlo della solitudine sociale, parlo della solitudine delle mura domestiche. Una solitudine subdola perché, apparentemente, non si è  quasi mai sole: c'è il marito/compagno. Ci sono i nonni, qualche amica, sorelle, fratelli. "Di cosa di lamenti?". Eppure...

Io sogno il mio "Baby Boom"

Sono una sognatrice, da sempre. Forse ho visto troppi film disney, forse troppe commedie romantiche. Sono un tipo moderno, non potrei fare a meno del mac, dello smartphone, ma ho molto spesso la sensazione di aver sbagliato epoca in cui nascere.

Me ne rendo conto ogni qualvolta sono in cucina, tv sintonizzata su un programma leggero, pentole alla mano, fornelli accesi. Il mio angolo sicuro.

Trucco, parrucco e manicure

Colori e tendenze make up, capelli e unghie per questo Autunno-Inverno

Da poco si sono spenti i riflettori sulle passerelle della settimana della moda che come sempre detta legge su stili e tendenze.

Allora vediamo da vicino quali saranno le tendenze autunno/inverno per quanto riguarda make up, capelli e unghie.

Make up

DATECI NUOVI STIMOLI (E UN GELATO CHE NON FA INGRASSARE)

Adoro la scena di Pretty Woman in cui Richard Gere dice a Julia Roberts "sei bellissima quando non ti agiti". Ho sempre pensato che inquadrasse perfettamente l'universo diviso in due: le donne, imprevedibili e agitate per natura, e gli uomini che questa ansia male la sopportano o proprio non la capiscono. 

Il problema è che noi donne veniamo da Venere e spesso chiediamo la Luna: insomma, si sa che troppi pianeti insieme fanno un gran casino !