Tempo di cambiamenti

Cadi mentre dormi...

Instagram è come il mio albero della vita, i ricordi più remoti possono essere rinfrescati con la sua icona …

E cosa succede quando senti di aver dormito e spento le emozioni? 

La cosa più vicina alla sensazione che ho vissuto è la sensazione di cadere nel sonno. Secondo gli scienziati, questo accade perché le pulsazioni sono quasi zero, raggiungendo uno stato simile alla morte. A quel punto, il sistema nervoso manda uno shock elettrico che causa la reazione e la sensazione di caduta.

Lo shock elettrico della tua vita, quello che ti fa svegliare e capire che hai dormito per molto tempo può essere causato da un momento all’altro, guardare i tuoi figli, rispondere a una domanda diretta ma non sai bene la risposta,  leggere un libro e identificarti con il personaggio, pianificare un viaggio che non vuoi fare… Ci sono molti scenari in cui la coscienza arriva alla tua porta!

copyright di tutte le foto @villar_arlen

COME AFFRONTARE UN TRASLOCO CON BAMBINI SENZA TRAUMI

Come affrontare al meglio un trasloco con i bambini?

A qualcuna di voi sarà sicuramente capitato di dover traslocare con bambini al seguito. A me si, cinque mesi fa, incinta e con un bimbo di nemmeno tre anni.  E tra poco, per esigenze lavorative di Marito, mi toccherà farlo di nuovo. E se il primo trasloco è stato un semplice cambiare casa, rimanendo però nello stesso paese, la prossima volta a cambiare sarà anche la città, ma questa è un’altra storia.

Naturalmente, come credo sia accaduto a chiunque di voi abbia dovuto affrontare questa esperienza, il mio primo pensiero da mamma è stato per mio figlio. Come avrebbe affrontato un cambiamento così grande un bimbo di soli due anni e mezzo?

Se penso che a volte fatichiamo noi adulti ad adattarci a nuove situazioni, come l’avrebbe presa lui, così piccolo? Avrebbe capito, o ne sarebbe uscito rattristato? Avrebbe influito, il cambio casa, sulle sue abitudini e sulla sua quotidianità?

Mi sono così fermata a riflettere, e ho messo in atto tre piccole accortezze per cercare di rendergli tutto un pochino più dolce.

IL NOSTRO FUTURO LAVORATIVO? SARA' IMMERSO NEL VERDE ...

Il nostro futuro lavorativo sarà immerso nel verde anche in città.

Il lavoro del futuro sarà un ritorno alle origini, ad un’esperienza sensoriale forte e coinvolgente. Un ritorno ad un contatto fisico e visivo con la natura, anche nei contesti lavorativi più prettamente urbani.
Nell’ufficio del futuro il colore predominante sarà il verde. Non quello delle pareti o degli arredi ma quello di piante e fiori. Avete capito bene!
La natura farà di nuovo capolino nelle nostre metropoli con inserimenti tipicamente urbani.
Avete presente il Bosco Verticale di Milano? Ecco un esempio di come è stato sviluppato il concetto di edificio vivente a soli 2.5 km da piazza Duomo!

picture by Joblogs

(BEN)ESSERE MAMMA: COME SENTIRSI IN FORMA E RIMANERE IN SALUTE IN POCHE SEMPLICI MOSSE

Come trovare il tempo per fare esercizio fisico e rimanere in forma?

Siamo mamme super-impegnate: lavoriamo a casa, lavoriamo fuori casa, gestiamo un’agenda densa di impegni degna di un CEO...

E dove lo troviamo il tempo per prenderci un po’ cura di noi stesse e della nostra forma fisica?

Per questo esiste un solo, unico, grande segreto. La COSTANZA: un’amica che ci permette di non strafare e di ottenere risultati duraturi.

DOBBIAMO FARE MOVIMENTO OGNI GIORNO!

Dove trovare il tempo? So che vi sembrerà una follia ma la mia sveglia suona alle 5.45 ogni mattina. Mi cambio velocemente e, mentre ancora tutti dormono, mi godo la mia mezz’ora di fatica. Troppo per voi?

Vi sfido a provare anche solo 1 volta e la Vostra giornata subirà una sferzata di energia che non immaginate.

MAMME IN CAMBIAMENTO!

Essere mamma è sicuramente la gratificazione per eccellenza, indescrivibile direi, non sempre però è tutto! Non fraintendetemi è bellissimo potersi dedicare nella totalità ai propri figli, perchè si è fatta la scelta (probabilmente più giusta che si riteneva fare) di dedicarsi solo ed esclusivamente a loro, io per prima, decisi di godermi i loro primi anni di vita, per paura di perdere quegli attimi irripetibili della loro e della mia esistenza; oggi che i miei figli sono in età scolare, decido di aprirmi al cambiamento e iniziare a riprendere in mano le redini di una vita che per mio errore avevo totalmente annullato.

DATECI NUOVI STIMOLI (E UN GELATO CHE NON FA INGRASSARE)

Adoro la scena di Pretty Woman in cui Richard Gere dice a Julia Roberts "sei bellissima quando non ti agiti". Ho sempre pensato che inquadrasse perfettamente l'universo diviso in due: le donne, imprevedibili e agitate per natura, e gli uomini che questa ansia male la sopportano o proprio non la capiscono. 

Il problema è che noi donne veniamo da Venere e spesso chiediamo la Luna: insomma, si sa che troppi pianeti insieme fanno un gran casino !