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APRILE DOLCE DORMIRE.. E' DAVVERO COSI'?

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Il cambio di stagione può causare problemi col sonno dei bambini

 Il cambio dell'ora a fine Marzo,

il caldo improvviso,

le giornate più lunghe...

Se è vero che, da una parte, la Primavera si traduce nell'abbandono del letargo invernale, nei fiori che sbocciano e nelle lunghe giornate all'aperto, dall'altra si può tradurre in maggior 

STANCHEZZA, IRRITABILITA', NERVOSISMO e SONNO DISTRUBATO.


Il cambio di stagione può causare problemi col sonno dei bambini

Una caccia al tesoro di Primavera

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Buongiorno mamme! La sentite la primavera nell’aria?

L’aria si sta scaldando, le giornate si stanno allungando e, a meno che le simpatiche nuvole piene di pioggia non decidano di farci un simpatico scherzetto, i prossimi mesi ci daranno sempre più occasioni per passare pomeriggi e non solo all’aperto con i nostri piccoli.

Come far crescere una piantina con i fagioli.

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Ecco un’attività molto semplice da poter fare in casa con i bambini che vale anche come un divertente esperimento scientifico.

Nel prendersi cura della sua piantina, il bambino stimola il senso di responsabilità e impara a dare valore alle sue azioni: è affascinante vedere come dal nulla nasce la vita!


Come far crescere una piantina con i fagioli.


Arriva la Primavera, prepariamo casa per accoglierla!

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La Primavera mi fa sempre venir voglia di cambiare qualcosa, nello stile di vita, nell'abbigliamento, nel menù quotidiano... Praticamente  non c'è aspetto della mia quotidianità che non mi venga voglia di variare anche solo in parte con l'arrivo della bella stagione.

La prima cosa che mi piace stravolgere con l'arrivo della Primavera è l'arredamento di casa.

E se volete consigli per una primavera eco friendly, non perdete il post sul blog.


Cinque consigli per combattere il mal di primavera

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Mal di primavera, sembra incredibile eppure esiste veramente.

Se siamo abituati a sentire parlare di disagi legati all'autunno, negli ultimi anni sempre più persone nel mondo manifestano problemi simili ma legati ad un altro periodo dell'anno: l'inizio della primavera.

Il mal di primavera si manifesta in concomitanza con l'aumento delle ore di luce. In una parte del nostro cervello, quella che risponde agli stimoli più antichi e primitivi, avere più luce infatti significa aumento delle ore a disposizione legate ad attività indispensabili per la sopravvivenza: più ore per cacciare, più ore per coltivare.

E se non siamo più uomini primitivi, una piccola parte di noi reagisce ancora in questo modo.

Peccato che tutto il resto di noi -mente e corpo- non riesca più a stare al passo.

Questo causa tutta una serie di disturbi quali spossatezza, scarsa capacità di concentrazione, nervosismo e stress.

primavera

Orto sul balcone con i bambini

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La primavera è quasi arrivata potremmo così approfittare per preparare l’orto insieme ai nostri bambini.
Vivendo in città non sempre si ha la possibilità o la fortuna di possedere un giardino, quindi come poter godere ugualmente dei vantaggi del giardinaggio?

Coltivare un piccolo orto è un’esperienza educativa ed emozionale per i bambini e può diventarlo anche se non si possiede un giardino.
E’ sufficiente avere un piccolo balcone, pochi e semplici oggetti per praticare questa attività divertente e rilassante.
Prendersi cura di una pianta insegna al bambino ad essere responsabile di qualcosa e che ad ogni azione corrisponde una reazione.

Orto sul balcone con i bambini



Orto sul balcone... si può!

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Finalmente arriva la bella stagione e con essa le giornate si scaldano e sopratutto si allungano, facendoci così sentire la voglia di stare fuori e di goderci ogni istante.
Insieme a tutto questo cresce in noi il desiderio di avere balconi fioriti, terrazze verdi e perché no, magari anche qualche piantina da coltivare, per poterne poi mangiare i frutti!

Quest'anno anche noi ci vogliamo provare, non avendo la possibilità di coltivare un vero e proprio orto in giardino, ci siamo attrezzati per far crescere qualcosa di buono sul nostro terrazzo!


Orto sul balcone


Mamme, prepariamoci al meglio alla primavera

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Care mamme, ci siamo: il lungo inverno è finito ed è finalmente tempo diprimavera!

Va bene, va bene, quest’anno le giornate soleggiate ci hanno già tenuto compagnia parecchie volte nel ultimo mese, ma adesso potremo finalmente vivere a pieno la stagione della rinascita.

Sì, perché per me la primavera è la stagione giusta per uscire dal buco della nostra pigrizia e provare nuove esperienze, trovare nuovi spunti, liberarsi dal torpore dei mesi più freddi.


Ma come può una mamma sfruttare al meglio la ritrovata energia della nuova stagione?


Oggi voglio suggerirvi cinque spunti per prepararvi al meglio alla bella stagione in arrivo!

Mamme, prepariamoci al meglio alla primavera

LAVORETTI DI PRIMAVERA CON I BIMBI

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Idee per dei lavoretti handmade di Primavera da fare con i bambini

Arriva la Primavera: aria pulita, profumata, prati fioriti, mille colori tingono le nostre giornate... perchè non cercare di riprodurre tutto questo anche in casa assieme ai nostri bimbi?
Vediamo come portare un po' di primavera tra le mura domestiche con quello che possiamo trovare già in casa...
Forchette che diventano tulipani 
se abbiamo delle forchettine in legno basterà tingerle con della normale tempera, se invece usiamo le forchettine di plastica bisognerà colorarle con i colori acrilici oppure aggiungere un po' di colla vinilica alle tempere per fare in modo che il colore "aggrappi" sulla plastica.

Lavoretti di Primavera con i bimbi
Fonte Pinterest


Tre mete da non perdere sul lago Maggiore

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A cavallo tra la fine di aprile e l’inizio di maggio, tutti gli anni il calendario ci riserva qualche giorno di ponte, da sfruttare, perché no, per una breve vacanza fuori porta con la famiglia.

Oggi voglio consigliarvi una meta che mi sta molto a cuore e che da ormai diversi anni viene prescelta da me, le mie nanette ed il loro papà, per trovare un po’ di relax e distaccarci dalla routine quotidiana.

Sto parlando delle sponde del lago Maggiore, della riva Piemontese, per essere più precisi, ed oggi voglio raccontarvi di tre luoghi assolutamente da non perdere con i nostri piccoli, per una giornata di pace immersi tra la natura ed il paesaggio lacustre.


Tre mete da non perdere sul lago Maggiore
By Torsade de Pointes [CC0], from Wikimedia Commons

Una storia sulle stagioni da raccontare ai bambini

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La Primavera è finalmente arrivata: fiori e piante rallegrano prati e giardini e la dolce temperatura permette di stare all'aria aperta.

Ma voi sapete come sono nate le stagioni?
Ecco una bella storia da raccontare ai nostri piccoli...

Una storia sulle stagioni da raccontare ai bambini
Fonte: Pixabay



Primavera stagione di matrimoni ma anche di fiori.

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Primavera stagione di matrimoni ma anche di fiori. Che fiori scegliere?

Mai come in questo periodo si ha un'"esplosione" dal punto di vista floreale!

Per quanto riguarda i matrimoni ecco alcuni fattori da tenere presenti:

Fiori di stagione

Meno costosi e più facilmente reperibili. I fiori riprenderanno i colori propri del matrimonio stesso, anzi saranno con i loro colori saranno veri protagonisti dell'evento.

Fiori Profumati?

Anche no direi, per un semplice motivo: un centrotavola profumato può dare fastidio ai commensali. 

Fiori profumati possiamo usarli fuori dalla location magari per allestire l'ingresso o far creare un'essenza apposta che potrebbe essere uno dei fil rouge dell'evento. L'olfatto in questo caso sarebbe fondamentale per creare dei ricordi legati all'evento nuziale stesso.

Primavera stagione di matrimoni ma anche di fiori.



STORIE DI FATE E FIORI

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Un'antica leggenda narra che nelle belle notti di Primavera, quando c'è la luna piena, in una radura del Bosco Incantato le Fate si trovano per festeggiare l'arrivo della bella stagione.

Arrivano vestite con i loro abiti più belli, fatti con i petali dei fiori più variopinti e profumati che ci siano, agghindate con gocce di rugiada tra i capelli come gioielli e portano con loro delle minuscole e preziose tazzine di porcellana bianca che usano per raccogliere il nettare dei fiori e brindare in allegria!


storie di fate e fiori


Una gita tra il verde: l'orto botanico di Bergamo

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Finalmente è arrivata la primavera. E naturalmente la bella stagione si accompagna ad una maggiore quantità di luce, all’incremento del calore dell’aria e, in via proporzionale, alla voglia di uscire - o meglio scappare - dalle proprie tane e scoprire il meraviglioso mondo che ci circonda, specialmente se in casa è presente anche uno o più bambini.

Si ricominciano così ad organizzare le gite fuori porta alla riscoperta di luoghi creati dall’uomo, come ad esempio le numerose città d’arte delle quali il nostro Paese è pieno, o di meravigliosi paesaggi naturali, a loro volta presenti in grandissimo numero in Italia. Oggi però voglio consigliarvi un’escursione in un luogo dove la mano dell’uomo è servita a valorizzare ancora di più la bellezza della natura, dove poter godere appieno di uno dei spettacoli caratteristici di questo periodo: la fioritura di tanti boccioli colorati, simbolo della vita che rinasce proprio in primavera. Sto parlando naturalmente di un orto botanico, più precisamente dell’orto botanico di Bergamo “Lorenzo Rota”.

Bergamo orto botanico


Buoni propositi di primavera

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La primavera è arrivata, è ora di fiori e luce fino a sera, finalmente si scoprono i giardini e i giochi all'aria aperta. 
In questo mese mi sono ripromessa di pensare all'arredamento per il giardino che sebbene piccolo per l'estate è uno sfogo per grandi e piccini. A occhi chiusi sogno un giardino che profuma di lavanda, vecchi mobili in legno stile shabby e morbidi cuscini dai colori pastello...

foto da http://www.arredamentoprovenzale.net 

Spring is in the air

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Stili e tendenze della bella stagione

Finalmente è arrivata la stagione più bella dell'anno dove le giornate iniziano ad allungarsi, il sole è più caldo, gli animi più allegri e i vestiti più leggeri: la primavera!!!

Allora andiamo a vedere quali saranno le tendenze per questa stagione.

Plissè: torna il tessuto a pieghe per gonne dalle linee morbide e lunghezze over sotto al ginocchio leggere dai toni pastello e in chiffon per le più romantiche ma di grande tendenza è la gonna in lurex plissettato effetto laminato per look più strong 

Spring fashion

Bentornata Primavera! L'alternanza delle stagioni secondo il mito

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Buongiorno e buona primavera a tutti!
No, non sono in anticipo!
La primavera comincerà proprio oggi, 20 marzo, alle 11.29 italiane, in concomitanza con l'equinozio (oggi il giorno avrà la stessa lunghezza della notte).
Già da qualche giorno ormai, qui a Roma, si respira vita nuova. I rami degli alberi stanno cacciando piccoli e verdissimi germogli, gli uccellini cantano, i prati sono ricoperti di fiori.
Ieri il mio bimbo si guarda intorno e mi chiede: "MAMMA, è iniziata la PRIMAVERA...CHE COS'È? PERCHÈ?"
Mi preparo ad una luuunga (e anche per me poco chiara) spiegazione astronomica quando mi sovviene una "favoletta" con cui gli antichi spiegavano l'alternanza delle stagioni e decido che stavolta mi faccio aiutare da un mito...
Se anche voi avete ricevuto la fatidica domanda, vi propongo il famoso mito di ADE E PROSERPINA con il quale intrattenere i vostri cuccioli in questi giorni di passaggio tra le stagioni.

l'origine della primavera secondo il mito


Primavera? Ai fornelli!

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Idee per pranzare all'aperto

Con l'arrivo della primavera, il nostro amato forno verrà dimenticato quasi del tutto e verrà usato solo per piccole occasioni; altrimenti la casa diventerebbe una sauna. A meno che tu non lo abbia in giardino o sul balcone e allora quella è tutta un'altra storia.....
Ammetto che il giorno in cui il meteo ha detto: Domani ci saranno 18 gradi mi sono precipitata fuori casa!
Il problema era che sia io che mia figlia volevamo uscire, ma per ogni pasto era obbligo tornare a casa per la pappa.
Ma ci siamo armate. Ho cercato ricette di qua e di la, semplici e veloci da poter fare.
Ovvio, non nego che ogni tanto le ho dato un pezzo di pizza, o un toast dal Mc.. Ma è giusto che ogni tanto le prepari qualcosina di sano da poter portare dietro (che sia anche poco ingombrante).


Partiamo col primo piatto. Mi piacciono tanto i piatti freddi, specialmente durante la stagione primaverile ed estiva.
Oggi vi propongo un insalata di riso con riso (ovviamente), uova bollite, olive nere, pisellini bolliti, tonno all'olio d'oliva, mais, pomodorini, cipolla, mozzarelline e maionese. CONSERVARE TUTTO IN APPOSITE VASCHETTE PER EVITARE L'APPICCICUME DEL RISO.
Altrimenti, io preparerei una buona focaccia con olive e rosmarino, oppure col pomodoro che sostituirebbe la pasta.
Come secondo piatto, è difficile fare qualcosa di veloce, semplice e take away.. Perché il piatto si raffredderebbe e si indurirebbe. Perciò il secondo lo preferisco preparare quando sono sicura di rimanere a casa.. E quindi lo rimando alla sera per la cena.


Di contorni semplici e buoni ce ne sono una miriade... Ma essendo QUASI estate ve ne propongo un paio freschi freschi di stagione.
Il primo contorno è un insalata con primo sale, friggitelli, pomodorini, olive nere, avocado e limone. Piatto freschissimo e buonissimo.
Ovviamente i bimbi non sono tipi da insalate, quindi per loro bollirei col                                                                 sale un paio di pannocchie e poi gliele arrostirei per qualche secondo.                                                                   Una volta fredde sono fresche e salate. 
In alternativa potrei bollirle qualche patata, zucchina, carota e qualche fagiolino. Le prime tre verdure insieme condite con olio e sale, mentre i fagiolini al limone.
Come dolce, col fatto che fa caldino opterei per un buon gelato o uno yogurt.
Sono sicura che mangeranno ben poco di quello che preparerete, (IL GELATO SICURAMENTE LO MANGERANNO TUTTO) proprio perché saranno distratti dalla primavera, dai colori, dal caldo, dagli uccellini, dai fiorellini, dalle spiagge e dai parchi.. Ma l'importante è che si divertano e che poi recuperino a cena!

Muffin agli asparagi ideali per i pic nic di primavera

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Muffin agli asparagi per pic nic di primavera

Ci siamo, Pasqua è appena passata, la bella stagione è alle porte ed eccoci quindi a studiare piatti nuovi e invitanti da preparare per un pic nic o una gita fuori porta.
Da qui la ricetta dei muffin agli asparagi pensata, con un occhio di riguardo, a quelle mamme che faticano a far mangiare le verdure ai propri bimbi...


Ingredienti per 10 muffii agli asparagi:
  • 300gr di asparagi verdi
  • Mezza cipolla (a piacere)
  • Olio extra vergine di oliva q.b.
  • 2 uova
  • 100ml di latte
  • 100ml di olio di semi
  • 170gr di farina 00
  • 5gr di sale
  • un pizzico di bicarbonato
  • 10gr di lievito in polvere per preparazioni salate
  • 50gr di parmigiano grattugiato
  • 40gr di prosciutto crudo tritato (o altro a piacere)
Procedimento:

  1. Pulite, lavate e tagliate a piccoli pezzetti gli asparagi 
  2. Metterli in una padella a rosolare con un filo di olio evo e la cipolla; quindi aggiustare di sale e cuocere per circa 10 minuti, fino a che non saranno teneri.
  3. Lasciate raffreddare gli asparagi e frullateli fino ad ottenere una consistenza cremosa.
  4. Mentre gli asparagi cuociono amalgamate in una ciotola le uova con il latte e l'olio di semi e aggiungete a poco a poco la farina setacciata, il sale, il bicarbonato e il lievito.
  5. Amalgamate il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo quindi, continuando a mescolare, unite anche il formaggio grattugiato e il prosciutto tritato.
  6. Per la versione bianca con cuore agli asparagi: riempite per 1/3 i pirottini con l'impasto, aggiungere un cucchiaio di crema di asparagi e coprire il tutto con altro impasto.
  7. Per la versione verde unire la crema agli asparagi all'impasto e riempire per 3/4 i pirottini.
  8. Cuocete i vostri muffin in forno prescaldato a 180 gradi per 20 minuti, facendo comunque la prova stecchino prima di sfornare.
I vostri muffii sono pronti per essere gustati e, ovviamente, potete sbizzarrirvi con tantissime altre verdure: carciofi, spinaci, piselli, zucca, carote...

Spero proprio che vi piacciano come sono piaciuti a noi!

Maria Grazia - www.cookandcraft.it

Outfit da battesimo - primavera 2016

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Outfit primaverili ideali per i battesimi dei bimbi


Con l'arrivo della primavera inizia la stagione ideale per le cerimonie. Matrimoni, comunioni, cresime e, soprattutto battesimi!

Non so voi, ma io e il neo-papà abbiamo rimandato l'evento a maggio, così da trovare un clima più mite e sperando in una giornata soleggiata. Se avessimo invece optato per battezzare il piccolino al compimento dei canonici 3 mesi, l'evento si sarebbe svolto in pieno febbraio! Sicuramente avremmo portato a casa tutti e tre un bel raffreddore che, si sa, per un neonato non è il massimo.

Una delle cose più divertenti di un battesimo, che ci fa dimenticare delle noie e legate all'organizzazione, è sicuramente la scelta dell'outfit! Possiamo finalmente liberare la fantasia e vestire il nostro bambino come un piccolo principe.

Per l'abbigliamento da neonato in occasione di una cerimonia ho identificato, spulciando nel web tra le nuove collezioni, tre filoni principali ai quali ispirarci per la scelta.

- L'abbigliamento in stile vintage, che richiama la prima metà del secolo scorso, fatta di salopette e vestitini classici, calzini chiari e camicette. Lino, cotone e pizzo la fanno da padrone; i colori sono chiari e tenui, naturali, le fantasie un po' bohemien.

Per bimbo
Per bimba

- Uno stile che potremmo chiamare moderno, un po' tra il fighetto e il tamarro, che ripropone i must del guardaroba di mamma e papà in versione bebè. Giubbetti in jeans, pullover, gilet, borsette, trench e versioni mignon di tutti i capi cult per genitori.

Per bimba

Per bimbo
 - Il sempreverde casual,  che si definisce con abiti leggeri, sandaletti, occhiali da sole e t-shirts. Anche in questo caso, il cotone la fa da padrone. Per rendere questo stile perfetto per una cerimonia proponiamolo con un tocco glam - come scarpe color argento o bretelle di un colore a contrasto.

Per bimbo
Per bimba




































Un'idea in più: riproporre lo stesso stile anche nelle scelte dell'outfit di mamma e papà è un'idea carina ed originale che ci darà un'immagine uniforme, perfetta per le foto ricordo!

Mamma aiuta Mamma