PAROLA D'ORDINE: CENTRIFUGA!

Inverno, freddo, temperature rigide, sintomi influenzali: come possiamo combattere tutte queste cose? 

Una bella carica di vitamina C è quello che fa per noi! E cosa c’è di meglio di un sano e gustoso frutto di stagione?

Arance, mandarini, pomeli, mandaranci, cedri, pompelmi, limoni e chi più ne ha più ne metta! Questi agrumi sono un vero toccasana per la nostra salute, soprattutto nella stagione fredda, perché aiutano a prevenire e ad alleviare mal di gola, raffreddore, tosse e sintomi influenzali. Ovviamente, per una sana centrifuga, non servono solo gli agrumi, ma ci si può davvero sbizzarrire, possiamo aggiungere anche le verdure, magari quelle che cucinate, in famiglia nessuno mangia, o almeno, in casa mia è sempre una dura lotta far mangiare la verdura!!

Quando i miei figli sono influenzati...

Figli influenzati, sensazioni ed emozioni di una mamma

Le vacanze di Natale sono appena passate, ma avete mai fatto caso al fatto che all’arrivo del periodo di Natale equivale anche lo scoppio di influenze e virus? Chi di voi o dei vostri bambini durante questo periodo o addirittura proprio nei giorni di festa non è stato a letto con la febbre, una sfiga pazzesca ... ma al di là di questo, voi che Mamme siete quando i vostri bimbi hanno la febbre? Quali sono le sensazioni, le paure che provate quando i vostri figli sono influenzati?