Evviva l'estate: 5 consigli per viverla serenamente!

L’estate è arrivata e sicuramente la voglia di stare all'aperto è tanta, soprattutto per i bambini! 
Dopo tanto tempo passato in casa è importante proteggersi dal sole e fare molta attenzione alla pelle dei più piccoli.
Sappiamo benissimo che la pelle di un bambino è molto delicata e sensibile, ancora di più nei neonati e per evitare scottature e irritazioni non bisogna esporsi al sole durante le ore più calde della giornata.
Stare all'aperto offre molti vantaggi alla salute fisica e psicologica, in particolare grazie all'azione del sole.
Il sole è un nostro alleato: permette di regolare il sonno e migliora l’umore.

foto da unsplash.com

Spiagge Bandiera Verde – la lista aggiornata per il 2020

Chi ha figli probabilmente sta già organizzando le vacanze per l'estate, cercando di barcamenarsi tra divertimento e risparmio. Molti genitori opteranno per le ferie al mare, così da poter godere degli enormi benefici che esso comporta. È risaputo, infatti, che l'ambiente costiero abbia diversi effetti salvifici, come la possibilità di fare il pieno di sole andando a sollecitare lo sviluppo della vitamina D, godere dei benefici del cloruro di sodio grazie ai bagni e respirare l'aria ricca di iodio che funge da aerosol naturale.

Ma quali sono le caratteristiche necessarie affinché il luogo di vacanza sia a misura di bambino?

Per rispondere al quesito che quasi tutti i genitori si saranno posti almeno una volta, è stata istituita l'assegnazione della Bandiera Verde, per indicare le spiagge adatte ai ragazzi. 
Per ottenere questo riconoscimento, è necessario che la spiaggia sia spaziosa, ricca di sabbia e che l'acqua a riva sia abbastanza bassa da essere ritenuta sicura per i piccini (sempre sotto la sorveglianza degli accompagnatori). Il sito scelto deve inoltre possedere la giusta attrezzatura per accogliere le famiglie e offrire servizi e attrazioni  per gli adulti.
La scelta viene affidata ai pediatri, in quanto figure professionali competenti rispetto alla salute e alla crescita dei piccoli, e ogni anno la lista viene aggiornata.

Spiaggia di Bovalino (RC), per gentile concessione del fotografo Daniele Saolo. 

Un pomeriggio col tecnico medico per conoscere meglio le radiazioni

L'estate è arrivata e tutte noi ci prepariamo per le vacanze, per le giornate da trascorrere al mare, sotto il sole, respirando il profumo della brezza marina.

Voi come raggiungerete le vostre destinazioni? Auto, treno o aereo... Ecco, proprio di aerei voglio parlare: secondo voi è maggiore la dose di radiazioni ricevute da un corpo durante un viaggio aereo intercontinentale oppure quella ricevuta durante una radiografia?

Non ci crederete mai, ma sappiate che un viaggio Roma - New York equivale a fare 10 radiografie al torace. Basta viaggi via aerea per donne incinte e bambini? No, affatto!

LA SICUREZZA IN CASA CON UN BEBE': COME ORGANIZZARSI

Normalmente prima di partorire si pensa a preparare la cameretta per il nuovo arrivato, poco dopo prima che inizi a gattonare si predispone la casa in modo che sia sicura per i suoi spostamenti.
Ma in generale, quali sono gli accorgimenti da tenere quando si ha un bambino in casa?
Innanzitutto:

• per gli spostamenti, brevi o lunghi, legare sempre i bambini in auto negli appositi seggiolini
• mettere i paraspigoli negli angoli più pericolosi di casa

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L'importanza del seggiolino auto giusto

Il seggiolino auto è fondamentale per la sicurezza dei nostri figli

Tutti lo sanno, ma non tutti lo fanno! Mi verrebbe da dire quando si parla di seggiolini auto... Tutti sanno che usare il seggiolino auto giusto è molto importante, anzi direi vitale, per la sicurezza in strada dei nostri bimbi, ma molti genitori, e credetemi, li ho visti con i miei occhi, non lo usano e non ce l'hanno nemmeno il seggiolino auto!

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Come avevo anche scritto sull'altro mio blog: Come scegliere il seggiolino auto giusto non è facile ma è importantissimo! 

Gli incidenti d'auto sono fra le prime cause di morte per i bambini e la maggior parte di questi si verificano su strade urbane. L'uso del seggiolino riduce il rischio di lesioni gravi riportate durante un incidente fino al 90% e quello di morte dal 70% al 50% a seconda dell'età.

Rimango quindi basita di fronte a gente che non l'ha nemmeno mai acquistato e che crede che portare il bimbo in braccio sia sufficiente. Spesso ho visto bimbi in auto con i genitori senza seggiolini e senza cinture, scorrazzare per l'abitacolo... possibile che i genitori non siano consapevoli, oggi, nel 2016, dei possibili rischi? Possibile che se ne freghino della sicurezza dei loro stessi figli?

Confesso che anche io qualche volta, in passato, esasperata delle urla di mia figlia piccina, se ero in auto con mio marito e lei aveva fame, l'ho slacciata dal seggiolino e allattata mentre andavamo, sapevo di sbagliare e ho rischiato lo stesso, se ci penso ora mi vengono i brividi! La cosa giusta da fare, sarebbe stata quella di accostare, allattare e poi rimetterla nel seggiolino!

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La fretta e la superficialità sono spesso cattive consigliere... e a rischiare sono i nostri bimbi!

Ormai da anni, so perfettamente quali sono i rischi e cosa devo o non devo fare con la mia bimba.

Ora che sta crescendo è anche arrivato il momento di cambiare seggiolino auto, di prenderne uno per "bimbi grandi" e ho preso, sul sito Nidodigrazia il seggiolino auto Concord Transformer X-BAG omologato ECE R44/04 Gruppi 2-3 - da 15 a 36 kg (da 3 a 12 anni ca). 

 

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In questi giorni l'abbiamo provato e alla mia piccola peste, piace molto, anche solo per il fatto che le ho detto che è per "bimbi grandi" e che si mette con la normale cintura di sicurezza, lei si sente grande ed è tutta contenta... anche se fare le foto "a comando" (come potete vedere), non rientra nelle cose che le piace fare...

Insomma mamme e papà usate il seggiolino auto sempre e controllate se quello che avete è adatto all'età e al peso dei vostri bimbi! Ne va della loro vita!

Marina