Il Post della Domenica #6: SAM 2014.

Dal 1 al 7 Ottobre si celebra la Settimana Mondiale per l'Allattamento Materno, frutto degli sforzi di tutti i promotori dell’allattamento materno, i governi, ed enti per sensibilizzare l’opinione pubblica e per generare sostegno alle mamme che lo fanno, perché Vi posso garantire che allattare è la cosa più bella al mondo, ma implica uno sforzo notevole, specialmente i primi giorni e successivi mesi.

"Allattamento, obiettivo vincente per tutta la vita!

Questo il tema del 2014, tema scelto dalla WABA (World Alliance for Breastfeeding Action) un’alleanza globale di individui, reti ed organizzazioni che proteggono, promuovono e sostengono l’allattamento al seno, basata sulla Dichiarazione degli Innocenti e la Strategia Globale per l’Alimentazione dei Neonati e dei Bambini dell’OMS e dell’UNICEF.

(Immagine presa dal web)

Il tema di quest'anno vuole affermare l’importanza di aumentare e rafforzare la protezione, promozione e sostegno dell’allattamento anche dopo il 2015, coinvolgendo il maggior numero di gruppi e persone di età diverse possibile.

Il 2014 è anche l’anno dei Mondiali di Calcio:

L’allattamento al seno dona buona salute e nutrimento, entrambi importanti per gli sport.

Quindi forza: segniamo un goal o due – i goal dell’allattamento – per la vita e per lo sport! Dovunque tu sia, qualche miglioramento si può raggiungere e mantenere. Per realizzare ciò bisogna essere preparati, stabilire obiettivi e scopi, unire le forze e agire!

Proteggere, promuovere, sostenere l’allattamento:

è un obiettivo vitale, e salva-vita!"

(Fonte mami.org)

Durante la settimana ci saranno eventi e flash mob in tutta Italia, se volete partecipare mamme, potete consultare l'elenco qui.

Sosteniamo tutte l'allattamento al seno, che risulta essere il gesto più naturale e bello al mondo, ma che non finisce mai di scatenare aspre polemiche quando avviene in pubblico:

Rispondiamo alle polemiche così.

Troverete questo post anche sul mio blog Ninnananna Ninna -O.

G.

Il Post della Domenica #5: Festivalfilosofia 2014 fatto di Gloria, Principi, Principesse e Cavallucci bastone.

Lo scorso weekend qui nella mia città si è svolto il Festivalfilosofia, una manifestazione culturale italiana che dal 2001 si svolge annualmente a Modena, Carpi e Sassuolo e richiama l'attenzione di centinaia di persone, complice quest'anno il bel tempo.

Il festival si svolge durante un fine settimana di metà Settembre ed è caratterizzato da lezioni magistrali tenute da personaggi famosi nelle piazze pubbliche, nei teatri e nelle chiese delle tre città, mostre, concerti, film, giochi e cene che trattano temi attinenti alla filosofia.

Il tema di quest'anno era la "Gloria" e il Centro per le Famiglie della mia città organizzava qui nel parco di fronte casa laboratori creativi e giochi a tema per i bambini e non solo.

Sembrava di entrare in una corte principesca fatta di corone, abiti sfarzosi, pietre preziose e trattandosi di un fantomatico castello non potevano non mancare le spade come la Gioiosa di Lancillotto!

E proprio di questi laboratori creativi volevo parlarVi, perché c'erano adulti e bambini che creavano corone in cartoncino colorato per Principi e Principesse, c'è chi costruiva spade e armi da perfetto Cavaliere, c'è chi disegnava: 
Anche io (udite udite) mi sono cimentata nella realizzazione del cavalluccio bastone con materiali da riciclo, 

ovvero:

Vecchi calzini da uomo; 

Due bottoni chiari;

Due bottoni più piccoli scuri; 

Filo spesso bianco, e filo spesso nero; 

Un manico di scopa di legno; 

Cotone idrofilo; 

Scarti di lana; 

Corda naturale per le redini;

Facendo ricerche su internet ho trovato un tutorial troppo carino e soprattutto in italiano (per chi come me in inglese non fosse una cima) spiega passo dopo passo come realizzare il cavalluccio:

ioricreo.org

Vi piace questa idea?

Vi assicuro che il risultato è perfetto, potremmo realizzarlo come regalino per i nostri bambini per questo Natale.

Troverete questo post sul mio blog Ninnananna Ninna - O.

(Immagini prese dal web)

G.

Il post della Domenica #4: Il mio segreto di bellezza.

Da pochi giorni mia figlia Adelaide ha compiuto un anno e da pochi giorni riesco ad indossare i miei "vecchi" jeans taglia 40 e non Vi dico la felicità, io che di costituzione minuta ero abituata ad avere pochi chili di ciccia addosso, in gravidanza ho messo su +17 chili, altro che pesantezza e gonfiore alle caviglie, ero diventata un vero palloncino!:(
Ma ci stava, stavo portando in grembo la mia Princi e per Lei questo e altro!

Una volta partorito, nonostante l'allattamento al seno, quando mi sono pesata la prima volta ci sono rimasta malissimo, perché pensavo di aver buttato giù più chili e invece no.
Premesso che io odio e dico odio fare diete di qualsiasi genere e in più come dicevo prima allattavo al seno, a maggior ragione è assolutamente vietato qualsiasi regime di dieta alimentare, ho continuato a mangiare tutto quello che mi andava, una gran quantità di frutta e verdura e carne rossa due volte la settimana.
Ma adesso c'era una costante nella mia giornata:
La passeggiata del mattino e del pomeriggio con bambina e passeggino al seguito, ecco il segreto!

Ricordo bene un pomeriggio, ero ancora incinta, guardando un programma noto alla tv, la "tata" rimproverava la mamma, perché non portava fuori, nemmeno in giardino i due bambini almeno una volta al giorno...
Una mamma al parco invece mi dice che i primi due mesi di vita non ha portato fuori di casa la sua creatura, perché aveva paura...
"Paura de che??" dico io.
Per carità ogni genitore è libero di fare ciò che vuole della propria vita e della vita dei propri figli!
Detto ciò mi son sempre ripromessa di uscire con la bimba, diluvio universale permettendo, almeno una volta al giorno e così è stato:
Ricordo il giorno dopo le dimissioni della Princi, tutti e tre a far colazione in un bar in centro storico e questo era solo l'inizio.
Alla fine il nostro camminare, camminare e camminare ha portato i suoi frutti:
Sono riuscita a smaltire i chili di troppo senza troppa fatica poi, mica c'è bisogno di fare chissà quanti chilometri, però la costanza nel fare le cose ripaga sempre!
E Voi mamme come avete fatto ad eliminare i chili in eccesso?
Qual'è il Vostro segreto di bellezza?

G.

Il post della Domenica #3: Comunicare con la Ninna Nanna.

"Secondo un gruppo di studiosi la ninna nanna è il primo strumento di comunicazione tra madre e figlio, perché al canto della madre c'è una risposta attiva da parte del neonato, generalmente il piccolo risponde alla melodia della madre addormentandosi. 

Si potrebbero dire meraviglie sulle potenzialità psicologiche di questo canto che a volte si esprime semplicemente a bocca chiusa:

Sono canzoni contraddistinte da una melodia dolce ed equilibrata, da tonalità costanti e da un ritmo regolare, che ricorda una condizione simile a quella vissuta nella vita prenatale:

Infatti, il suo ritmo calmo e ripetitivo si avvicina molto a quello del battito del cuore, mentre il movimento del cullare, che di solito si accompagna al canto, ricorda le sensazioni di oscillazione e dondolamento provate dal piccolo durante i nove mesi." (Tratto da bitontotv.it)

Non è necessario essere intonati e avere una bella voce come Andrea Bocelli:

Mia figlia ultimamente si addormenta solo con la ninna nanna ed io sono stonata come una campana!

Ha cominciato il suo papà, una notte un pò agitata per via della febbre e poi via via è diventato il nostro "rito della Buonanotte".

La mia sfortuna è stata aver perso troppo presto la nonna materna e la nonna paterna, loro si che ne conoscevano di ninna nanne e filastrocche, quindi ahimè la mia conoscenza in fatto di canzoni è limitatissima!

Allora ho pensato di pubblicare qui di seguito alcune ninna nanne carine, per chi come me si trovasse in difficoltà:

Vorrei cominciare con "Ninna nanna ninna oh", ninna nanna a me cara, perché ho chiamato così il mio blog!:)

Ninna nanna ninna oh 

Questo bimbo a chi lo do?
Ninna nanna ninna oh 
Questo bimbo a chi lo do?

Se lo do alla befana 
me lo tiene una settimana. 
Se lo do al bove nero 
me lo tiene un anno intero.

Se lo do al lupo bianco 
me lo tiene tanto tanto.
Ninna nanna, nanna fate
Il mio bimbo addormentate.

Ninna nanna ninna oh 
Questo bimbo a chi lo do?
Ninna nanna ninna oh 
Questo bimbo a chi lo do?

Se lo do alla befana 
me lo tiene una settimana.
Se lo do al bove nero 
me lo tiene un anno intero.

Se lo do al lupo bianco 
me lo tiene tanto tanto. 
Ninna nanna, nanna fate 
Il mio bimbo addormentate.

Ninna nanna ninna oh

Questo bimbo a chi lo do?

Ninna nanna ninna oh

Questo bimbo a chi lo do?

La versione di "Coccole sonore" mi piace perché ha sostituito "uomo nero" con "bove nero":

Questo personaggio da piccola non mi piaceva per niente!

La seconda ninna nanna che ho scelto per Voi è "Stella stellina":

Stella stellina

la notte s’avvicina.

La fiamma traballa

la mucca è nella stalla.

La mucca e il vitello

la pecora e l’agnello

la chioccia coi pulcini.

La mamma coi bambini.

Ognuno ha la sua mamma

e tutti fan la nanna.

E se proprio siete negati e cantare Vi mette in difficoltà, si possono acquistare su iTunes i primi quattro cd "DJ Nanna", una serie di cd arrangiati e suonati dal vivo:

De Andrè, la Pausini, Ramazzotti e la Nannini hanno "prestato" alcuni dei loro motivi più famosi, affinché venissero trasformati in dolci nonne nanne, in grado di conciliare il sonno dei più piccoli, ma anche di fare piacevolmente compagnia ai genitori.

E voi quali ninna nanne conoscete?

Troverete questo post anche sul mio blog Ninnananna Ninna - O.

G.

(Foto e video presi dal web)

Il post della Domenica #2: Nido di infanzia non ti temo... O forse sì!

Ed eccomi qui a parlarVi di come ci stiamo preparando, in tutti i sensi, all'inserimento al nido di infanzia di mia figlia!
Mancano per l'esattezza ventidue giorni, lo so lo so c'è ancora tempo, ma in tutta sincerità è stato un lungo percorso quello dell'iscrizione, non avevo idea di cosa mi aspettasse e tra l'altro non abbiamo ancora finito ed ora Vi spiego il perché.
È cominciato tutto il 30 Maggio 2014, quando per caso consultando il sito ufficiale del nostro Comune di residenza leggo:
"Iscrizioni nidi di infanzia, termine utile 31 Maggio 2014 ore 00:00".
A posto, come al solito sono arrivata lunga, ma in effetti non solo io ma tante neo mamme come me non sapevamo nulla di questa importante scadenza:
Ahimè, perché noi del nido di infanzia ne abbiamo davvero bisogno, ad Ottobre di quest'anno terminerà il mio congedo parentale e si tornerà al lavoro, al solito tran tran! O.o
Grazie a Dio c'era la possibilità di presentare la domanda on line, quindi tra un riposino di mia figlia e l'altro, sono riuscita a compilare il tutto:
Ogni domanda un punteggio utile per entrare in graduatoria, perché i posti utili per usufruire della convenzione da parte del nostro Comune erano limitati, circa una cinquantina!
Inoltre c'era la possibilità di dare la preferenza ai tre nidi di infanzia più consoni alle nostre esigenze, difatti li avevo scelti, perché vicini al lavoro.
Il giorno previsto per consultare la graduatoria provvisoria era il 10 Luglio e con nostro stupore la pargola era collocata al terzo posto, quindi la domanda era stata accettata!
Fiuuu che sospiro di sollievo!

Dopo alcuni giorni siamo stati contattati dal nido di infanzia che avevamo scelto come prima opzione e su appuntamento siamo andati tutti e tre a conoscere la Direttrice e le tate:
Che ottima impressione ci hanno fatto!
Tutto il personale preparato, le stanze pulite, per i giochi hanno utilizzato materiali di riciclo, il giardinetto di fronte, tempo permettendo, verrà anch'esso impiegato per attuare progetti didattici.
I bambini nell'arco della giornata verranno fotografati, così al momento dei saluti si potrà vedere cosa hanno fatto di bello con le tate. Insomma tanto felici per la scelta fatta!:)

Inoltre ci è stata consegnata una lista delle cose da portare:
Tre fotografie;
Un pacco di pannolini;
Biberon;
Ciuccio con scatolina;
Cambio completo (sopra e sotto);
Lenzuolino e copertina;
Con la scusa ho fatto un po' di sano shopping, ho inoltre comprato per la bimba le scarpine nuove, un cambio "abito" sopra e sotto per ogni giorno, tanti leggings colorati, t-shirt a maniche corte e golfini, tutto in morbido cotone, perché la pargola soffre il caldo e suda parecchio!

Ecco la nota dolente: per il pagamento della retta mensile, c'è da consegnare la documentazione Isee, il valore dev'essere calcolato sulla base dei redditi dell'anno 2013, da qui l'importo preciso da pagare, anche se il nostro Comune di residenza ha applicato come importo massimo, pari a 455,00 € per chi supera i  30.000,01 valore Isee.
In questi giorni consegnerò tutta la documentazione, c'è tempo fino l' 8 Settembre.
Insomma il più del lavoro burocratico è stato fatto, ma ora rimane il distacco tra me e mia figlia lo step più "doloroso" da affrontare:
Perché nove mesi l'ho cullata nella mia pancia e quasi dodici mesi siamo state unite più che mai, finora solo qualche ora di distacco niente più...
E Voi come avete reagito al distacco dai Vostri figli?
Visto che sono alla prima esperienza, avete dei consigli da darmi?
G.

Troverete questo post anche sul mio blog Ninnananna Ninna - O.

(Alcune foto sono prese dal web).

Il post della Domenica #1: Come crescere figlie femmine.

Cari Lettori e Lettrici di Mamma Aiuta Mamma,
Mi presento: sono Giorgia, da undici mesi mamma di Adelaide e da oggi comincia la mia avventura con questo blog!
Ho deciso di chiamare questo spazio tutto mio "Il post della Domenica", che detta così suona male: chi non conosce i soliti luoghi comuni "Automobilista della Domenica" o "Ciclista della Domenica" e chi più ne ha più ne metta!!
Eppure la Domenica è il giorno più bello della settimana, secondo me eh:
Di Domenica è nata mia figlia e anche il Signore decise che di Domenica si doveva fare festa o ci si doveva riposare, perciò...;)
E Vi dirò, da quando sono a casa in maternità tutti i giorni per noi sono Domenica, non esistono più Lunedì, Martedì, Merc... Ma solo tanti giorni di festa da passare insieme!

Ora detto ciò, Vi lascio alla lettura del mio vero e proprio post:

Mi mancano poche pagine, ma sento il bisogno di parlarvi dell'ultimo libro che sto  leggendo, "Crescere figlie femmine" scritto da Steve Biddulph.

L'avevo acquistato tempo fa, ma il tempo materiale in questi mesi non c'è mai stato per leggerlo tutto d'un fiato!

Questo libro è davvero prezioso:

L'autore ha pensato di dedicare la sua esperienza e la sua preparazione ventennale come terapista familiare, per scrivere questa piccola guida, fatta proprio di veri consigli per noi genitori, che ci guiderà nel percorso di crescita di nostra figlia, dalla nascita ai 18 anni:

Sì, perché si comincia da subito!

Tutte le bambine attraversano cinque fasi fondamentali per diventare donne, cinque grandi insegnamenti della crescita: sentirsi sicura, imparare ad esplorare, relazionarsi col prossimo, trovare la propria identità e farsi carico della propria vita.

E in ogni fase c'è bisogno di noi genitori, se conosciamo in anticipo le tappe della crescita di una ragazza, possiamo organizzarci per aiutarle, perché è vero che il viaggio è di nostra figlia, ma noi siamo i suoi alleati durante tutto il cammino.

Perché nostra figlia di strada ne farà, e di problemi ne incontrerà (purtroppo) dai disturbi alimentari, all'alcol, ai rapporti coi ragazzi, alle cattive compagnie e chi ne ha più ne metta, e se staremo al suo fianco, l'aiuteremo a diventare prima una ragazza e poi una saggia donna, forte e responsabile!

A Voi il resto della lettura!

E se non Vi ho incuriositi abbastanza, Steve Biddulph ha scritto anche:

"Il segreto dei bambini felici"

"Crescere figli maschi"

"Il segreto delle coppie felici"

"Crescere bambini felici"

Non avete che l'imbarazzo della scelta!

Buona lettura.

Troverete questo post anche sul mio blog Ninnananna Ninna - O.

G.